Studiedag kinderyoga
Kinderen krijgen vandaag de dag massaal veel prikkels binnen, o.a. op school, via televisie en computer. Ook wordt er veel verwacht van hen. Dit alles kan leiden tot het zich niet lekker voelen in hun vel.
In kinderyoga komen ze op een speelse manier in contact met yoga en zichzelf a.h.v. een fijne mix van actie en ontlading, rust en relaxatie.
Tijdens deze vorming ervaar je een les kinderyoga en krijg je praktische tips en tools om er zelf mee aan de slag te gaan.
kinderyoga oefeningen
ademhalings- en ontspanningsspelletjes
massages
prikkelen van zintuigen en lichaamsbewustzijn
Kortom, voldoende stof om achteraf kinderyoga aan te bieden als tussendoortje of als kinderyogales les.
